Hyvä ruoka, parempi mieli

Päätin tuossa eilen illalla, että voisin taas ottaa parin viikon kokeilun vähän toisenlaisella ruokavaliolla. No ei tää mun ruokavalio nyt ole paljoa muuttunut, jätin vain leivän, perunan, pastan ja riisin pois. Vihanneksia, hedelmiä, lihaa ja muita eläinperäisiä tuotteita vedän sitten menemään!
Koulussa syön kuitenkin sitä mitä on tarjolla, kun se ruoka maksaa meille ammattikorkeakoululaisille ja jaksaa sitten olla loppupäivän ilman nälkää. Siellä kun yleensä on sitä perunaa yms! En todellakaan rupea maksamaan 2,60e siitä että vedän kaaliin jotain tylsää salaattia. :D Meillä on kerran pari viikossa myös salaattipöytä että silloin pystyn huomattavasti paremmin koulussakin jättämään sen potun pois. Normaalisti on sellaista perus koulusalaattia jossa ei oikeastaan ole mitään. Salaatinlehtiä ja pari tomaattia tyylillä!

Tavoitteena olisi jättää siis ne turhat hiilihydraatit pois. En jaksa taas tehdä ihan samalla kaavalla kuin tammikuussa kun on kaappi täynnä hedelmiä ja maalaisjärkikin jo sanoo että niitä on järkevää syödä. Huomasin tammikuussa sen parin viikon aikana, ettei maha ole yhtään turvonnun eikä muitakaan vatsaongelmia ollut. Aina jos vedän makaronia niin kyllä mahassa tuntuu. Samoin jos syön liikaa leipää.

Tämän päivän syömisistä olen hoksannut näemmä ottaa kuviakin edes vähän!

 Aamupala: Omenaa, kiiviä ja viinirypäleitä. Ja kahvia!

Kouluruuista en jaksa oikein kuvia ottaa. Siellä oli salaattia, paistinperunoita ja makkarapihvejä. Välipalaksi söin omenan koulussa.

 Makkarapihvit oli niin hyviä että oli pakko hakea itsellekin koulun jälkeen. :---D Huomaa että kesä lähestyy kun grilliruoat maistuu! Päivällinen: Salaattia (salaatti, kurkku, tomaatti, viinirypäle, paprika, feta) ja niitä Atrian makkarapihvejä feat. sinappi. Kylläpä olikin hyvää. Ajattelin että nuo pihvit on ilmanaikusta kakkaa mutta ei ne ravintosisältö ja ainesosaluettelo niin pahalta kuitenkaan näyttäneet kuin kuvittelin. Oikea kunnon lihahan olisi aina paras mutta aivan liian kallista syödä usein. Eilen söin lohta ja salaattia ja siihen pelkkään loheen meni 8e... Nyt on maha niin täynnä etten välttämättä edes muuta enää tänään syö. Kello on jo kahdeksan ja tunti sitten söin.

Tämä nyt ei liity tähän postaukseen erityisemmin mutta pakko vinkata:

Onhan näistä Skyr-rahkoista ollut puhetta blogeissa ja pakko sanoa että ihan älyttömän hyviä. Ylivieskan Prismassa maksaa 0,98snt/kpl. Ei siis paha maustetulle rahkalle. Ja näissä ei ole ilmeisesti sokeria ollenkaan, jos olen oikein ymmärtänyt. Ja vähäh hiilihydraatteja. En sitten tiedä millä kakka-aineilla se maku on näihin saatu. ;D Normaalisti nämä maustetut rahkat on lähelle kahta euroa kipale ja niissä on ihan törkeästi sokeria ja hiilareita. Olenkin syönyt sitten näitä mielissään! Varsinkin vanilja on ihanaa. Ja mustikka. :) En  ole tosin näitäkään nyt syönyt, meneehän noihinkin äkkiä rahaa jos syö melkein joka päivä sen yhden. Ja ainiin, nämä eivät oikeasti ole rahkaa mutta jotain maitovalmistetta, näissä käytetään jotain Skyr-hapatetta. Fiksumpi voi toki korjata tai kertoa ainakin enemmän. ^^

Voisin kuvailla näitä päivän syömisiä nyt tästä eteenpäin jos teitä kiinnostaa. :) Jotakin tässä kahden viikon aikana pitää kokkailla muuta kuin pelkkää perunapastariisihöskää!